Im Kickboxen gibt es eine Vielzahl von Disziplinen, die unterschiedliche Kampfstile und Techniken betonen. Eine dieser besonderen Disziplinen ist das Light Contact. Diese Wettkampfform kombiniert die
Im Kickboxen stellen Kata, auch bekannt als Formen, eine faszinierende und essentielle Komponente dar, die weit über den reinen Kampf hinausgeht. Diese disziplinierten Bewegungsabläufe sind